Ter um abdômen reto é um objetivo popular para muitas pessoas. Mas, com o passar do tempo, o abdômen pode se tornar flácido, devido a fatores como idade. Felizmente, existem estratégias eficazes para controlar a flacidez abdominal e recuperar um abdômen mais forte. Treinos: Comece a praticar exercícios que trabalhem os músculos abdomina… Read More

A diverticulite é uma condição na qual os divertículos, pequenos sacos ou bolsas salientes que se formam nas paredes do cólon (intestino grosso), ficam inflamados ou infectados. Vamos abordar dicas com dieta para diverticulite, além de informações de especialistas para ter a melhor qualidade de vida. Ainda não se sabe exatamente o que ca… Read More